Видео

5 ans après et toujours utile merci !

Comment réguler nos émotions ? Si je suis en colere et que jai envie d'eclater le voisin ?

Les conséquences des traumas sur le cerveau nous indique qu'il interfère directement avec un processus en cours qui s'appel l'évolution, en particulier humaine. Nos organisations sociétales, politique, de valeurs, économiques. Justifient et soutiennent essentiellement les causes et conséquence des traumas. Donc l'évolution humaine s'arrête. L'humanité a échoué sont processus évolutif. L'enfer est la promesse que nous avons faites à nos enfants. L'humain est l'agent de l'échec de la Vie sur Terre.

Bonjour, votre pédagogie est formidable. Très curieuse sur le sujet du TSPT, je souhaiterais savoir où vous avez collecté toutes ces informations (lecture ? formation ?) Est ce que se former à l'IFS permet d'accéder à toutes ces connaissances ?

J'ai le type 1 !🙃 C'est un long chemin de s'aimer, s'accepter et trouver sa place

"Une croyance est un mécanisme de sécurité , la mettre en doute c'est attaquer ma sécurité " ...MERCI INFINIMENT POUR VOS VIDEOS QUI PROPOSENT DES EXPLICATIONS CLAIRES ET LUMINEUSES .

Waouh ! Merci pour ces explications très claires

J'apprécie ENORMEMENT votre travail , vos explications et la thérapie IFS . Après c'est vrai que j'oublie que les thérapeutes ont droit eux aussi de s'exprimer de manière" surprenante ". J'entends par là que je suis surprise que vous répondiez" si promptement " aux commentaires (quelquefois) , surprise aussi , même si vous avez de bonnes raisons de critiquer le travail de Boris Cyrulnik , que vous l'ayez fait de la sorte ... Après nul n'est parfait(c'est à vous que je fais référence ) même ceux que l'on prétend l'être comme Mère Thérésa , Gandhi ou même Jésus Christ . C'est une lapalissade , mais on oublie trop que l'idéalisation est aussi une erreur . Et c'est aussi une erreur de ma part que d'écrire des commentaires ...

Merci infiniment pour vos vidéos . Merci pour le travail démentiel que vous devez effectuer pour produire ces vidéos en plus du travail que vous effectuez avec vos patients , de vos recherches , de vos séminaires . Merci aussi d'avoir tenu compte des remarques récurrentes concernant la musique . Celle ci m'empêchait d'écouter vos vidéos car mon cerveau malade et épuisé ne pouvait se concentrer sur ce vous disiez . C'était très frustrant pour moi car cela parasitait complètement vos propos . Jusqu'à présent les 1eres vidéos datant de 4 à 5 ans restent en partie inaudibles pour moi . Après vous avez fait le maximum bénévolement et c'est à moi de chercher "d'autres vidéos IFS" qui expliquent aussi tous ces thèmes essentiels que vous traitez merveilleusement bien car très pédagogiques .

POURQUOI CETTE MUSIQUE ?

Quel dommage , la musique m'empêche d"écouter pas mal de vos vidéos ! Désolée d'insister sur ce point car je rêve de pouvoir les écouter car elles sont si essentielles !!!

Très bien pour les explications MAIS LA MUSIQUE est hyper stressante et inutile. DOMMAGE !

très bonne vidéo, mais la musique est juste insupportable. Je n’ai pas tenu plus de cinq minutes.

Bonjour Très intéressant 👍😊 Si je peux me permettre, la musique est TROP PRÉSENTE à mon goût.🙉 Merci

C’est marrant que notre culture positionne nos émotions comme animale. En Inde et notamment en Ayurveda, c’est le mental qui est considéré comme un petit singe et les émotions comme des signaux de déséquilibres internes. Pour réguler nos émotions et donc nos pensées, on axe l’approche avec la respiration et le yoga. Sachant que notre métabolisme est synchronisé sur notre psychisme et nos émotions, il faudra également adapter notre alimentation et l’adapter à qui nous sommes. En tout cas, merci pour vos vidéos très intéressantes.

FORMIDABLES EXPLICATIONS concernant la résilience ( et pas seulement).Et bravo aussi car vous avez supprimé la musique depuis...MERCI POUR CE QUE VOUS NOUS APPORTEZ SI GENEREUSEMENT !

Le regard tourné vers le bas, le haut ?

Ça me fait penser à toutes ces vidéos et bouquins sur la positivité. On voit bien que c’est une sur-adaptation comme un couvercle que l’on met sur des émotions et sensations désagréables pour éviter le rejet et être apprécié.

Est-ce que le mérite relève d’une croyance du coup ? Et c’est le cas, vu que c’est de la merde, en est-il de même avec les croyances ?

Insupportable cette musique ! Sinon ce serait intéressant !

Merci pour cette vidéo… concrète et utile

Ne pas confondre "grille de lecture" et philosophie. Il y a une histoire de la philosophie avec les différentes pensées de systèmes ou non c'est pas aussi simpliste que ce que vous en dites'.. vous mélanger un peu tout à ce sujet

Bonnes explications mais la musique en bruit de fond est inutile et stressante ! STOP aux musiques en arrière fond SVP!

Extraordinairement clair. C’est merveilleux. Merci ❤🙏

Je valide totalement les propos de Julien. Par le prisme de l IFS on voit bien qu un enfant par exemple qui doit etouffer sa colere va se transforme en exile. Il va devenir hypervigilant face a la colere. Donc hypersensible face a cette emotion.

Formidable et utile ❤ merci

Merci pour les explications. Dommage, la musique parasite l’attention.

Bonjour monsieur Vos vidéos sont mes préférées surtout qu il n y a plus de musique. Bravo.

Ne vous enflammez pas ce terme est devenu à la mode depuis la diffusion d’une série télévisée 😂 tout simplement…parceque effectivement, auparavant, les personnes qualifiées d’écorchées vives, les « traumatisés », n’étaient pas du tout valorisés et pour cause… Ceci dit, j’ai constaté sur les réseaux sociaux que les personnes qui se reconnaissent dans les définitions de l’hypersensibilité, aussi erronées soient-elles, trouvent du réconfort à échanger ensemble et c’est là les seuls endroits où je trouve un réel intérêt positif au virtuel. Alors finalement est-ce si important de se croire hypersensible ou écorché vif ou traumatisé ou que sais-je ?

Les animeaux ? Sérieux?😮

Petite question / circuit de l'information : les infos qui arrivent au cerveau, qu'elles soient internes ou externes, remontent par le réseau afférent du SNA - les 80% - puis les sensations trouvent résonance en émotions avec le limbiques avant d'être analysées par cortex si situation non dangereuse ? Merci

Super clair Merciii

mettez en x2

Particulièrement bien expliqué, bravo

Merci pour cette vidéo ! C'est toujours très ludique et facile pour la compréhension l'accompagnement de dessins. (PS: Pas besoin de musique en arrière plan, ça fait un parasitage... Et je n'arrive plus à me focaliser sur le sujet...) Merci encore pour les dessins et l'explication concrète !

Bonjour et merci pour vos partagés plus qu'intéressant merci 9:56

Intéressant certe mais la musique est désagréable veuillez l'enlever SVP

❣️

Merci 3:20

Merci beaucoup on m'a souvent qualifié d'hypersensible ou de bi polaire mais je viens de réalisé un truc je suis souvent en position on off je me suis reconnu la dedans et c'est vrai que quand quelqu'un reconnais mon émotion et l'accepte je me calme rapidement mais rare son les personne qui le font et je réalise que ça me cause beaucoup de problème et j'ai souvent qualifié mon éducation de toxique mais je ne savais pas dire en quoi exactement on m'a corriger physiquement enfant mais je sais pas je me vois pas comme une enfant battue car j'ai vu des exemple romancer de la maltraitance et je n'est pas vécu ça donc je m'identifie pas c'est juste élever avec les ancienne méthode avant la psychologie mais la vidéo à mis le doigt sur un truc qui explique beaucoup de choses l'invalidation de mes émotions par exemple (merci pour ce terme) Quand j'avais peur on me disait mais y a rien là dors ! Quand j'étais en colère j'étais corriger physiquement Quand je pleurerais on me disais arrête de faire la comédie quand j'étais dégouté ça va pas te boucher le trou du cul ect je réalise aujourd'hui que quelque soit mon émotion même la joie j'ai souvent entendu aussi calme ta joie bref toute les émotion était ( Invalider ) comme dit dans la vidéo et aujourd'hui la première critique qu'on me fait au travail c'est que je ne sais pas gérer mes émotion et ça dure depuis 38 ans aujourd'hui j'écrit car je suis à bout et je veux savoir comment on répare ? Ha 15m27 il est dit réparation et comment on répare ?

Merci beaucoup pour cette vidéo, les explications sont très claires et aident à mieux comprendre notre système cérébral (notamment pour se déculpabiliser..)

Excellente vidéo très instructive

Bien comprise elle est maitrisé

La roqya et salat guérisse tout les traumatismes.

Mais pourquoi cette musique?? Elle met plus du stress

J'adore vos présentations. Claires, concises, ludiques. Je my retrouve bien mieux que l'ensemble des grandes exolications theoriques. Base de mes réactions le "je ne merite pas....(Qlqchose de bien) C'est trop beau pour moi, à quoi bon de tout façon...

J’adore et j’adhère. Je commence à en avoir marre des gens qui se cachent derrière leurs hyper sensibilité (moi même je me reconnaissais dedans). Pour avoir fais de la psychotraumatologie, le discourt que vous portez est absolument cohérent. Merci beaucoup car il est vraiment porteur d’espoir et permet d’avoir une porte de sortie sur ce qui est un symptôme et non une identité. Votre vidéo est remarquable et je vous en remercie fortement car vos arguments vont me permettre d’aller dans ce sens vu que je forme des coachs et que beaucoup se laissent leurrées par ces fausses identités qui font du bien à l’ego mais qui ne font pas avancer les personnes.

Voici, vous avez raison😊

Bonjour Julien ! J’adore vos vidéos…vraiment ! Mais là de mon point de vue la résilience que vous décrivez comme une capacité d’adaptation,ça c’est la croissance post traumatique,et pas la résilience ! Il y a une différence entre les deux.Avec la croissance post traumatique il y a une dysregulation émotionnelle moyenne à sévère qui reste,voir des pathologies.Avec la résilience le retour d’état pré traumatique est possible et pas de pathologies,dysregulation émotionnelle moyenne à faible.😊

Y a t'il une étude qui argumente ces informations ? J'en aurais besoin pour consolider mon grand oral de bac